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生活中的有哪些习惯可以预防宫颈糜烂?

编辑:上海公立三甲妇科医院 日期:2018-07-26 17:33
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生活中的有哪些习惯可以预防宫颈糜烂?
 
    现在越来越多的女性受宫颈糜烂的困扰,因此宫颈糜烂的预防很重要,而做好一些好习惯可以预防疾病,下面一起来了解下。
 
    预防宫颈糜烂需要养成良好的生活习惯
 
    1、注意性生活
 
    高强度的性生活,频繁更换性伴侣以及经期“闯红灯”往往是宫颈糜烂发生的诱因,而且如果同房前,没有好好清洁,男性包皮污垢造成的不洁性交,容易将病菌带给宫颈,因此养成一定的性生活“洁癖”,也是防范宫颈糜烂的好习惯。
 
    2、尽量不憋尿
 
    由于工作原因有的女性就养成了憋尿的习惯,但是憋尿可是会让你的膀胱长期膨胀,从而使尿液中的废物沉积于膀胱内,很容易引起尿路感染,进而蔓延到生殖系统引起外阴瘙痒或宫颈炎症。
 
    3、均衡食物营养
 
    根据调查,在患有宫颈癌的女性中,30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性,因此提高叶酸摄入量可以有效预防宫颈疾病。平时女性朋友只需要均衡食物营养,就可以满足身体对营养的各种需求。
 
    4、掌握私处护理方法
 
    对私处清洁不够或者清洁过度都不是好事,一些女性对私处护理重要性认识不足,导致细菌滋生,上行侵犯宫颈,而另一些女性则不停的用洗液清洗阴道,影响阴道正常菌群的生长,让宫颈受到损伤。
 
    医生提醒:以上的几个习惯都可以帮助我们远离宫颈糜烂的困扰,该病属于宫颈中很严重的疾病,我们千万不要忽视了,自己要养成良好的习惯,做好预防工作,如果还有宫颈糜烂一定不要忽视,及时就医是关键。
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